Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Líp: 40,98g | Prot: 68,82g | Carbs : 188,47g.
Pequeno Almoço: Baie de Goji, Envia Fromage Blanc 2,9%, Jacquet Pavé à la Farine Complète, Primevère Beurre, Café (en Poudre Instantané). Almoço: Café (en Poudre Instantané), Biscotte, Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Elle & Vire Crème Légère de Normandie , Betteraves, Carottes, Carrefour Surimi, Petit Navire Thon Entier au Naturel, Pain de Mie, Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve). Jantar: Lindt Lindor Noir, Charles & Alice Compote de Pommes, Les Croisés Camembert Léger, Elle & Vire Crème Légère de Normandie, Petit Navire Thon Entier au Naturel, Pain de Mie, Saucisson Sec, Dulano Saucisse de Jambon, Roti, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Tomates Cerises, Mélange de Légumes (Surgelés). Snacks/Outros: Charles & Alice Compote Pommes Bananes , Banane, Café (en Poudre Instantané). mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DoudouceDK
|