Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Líp: 79,22g | Prot: 59,76g | Carbs : 99,67g.
Pequeno Almoço: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Княгинино Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Be Fresh Органический Финиковый Сироп, Грецкие Орехи, Городецкий Творог 9%. Almoço: Брокколи на Пару, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Мираторг Шейка Свиная , Любятово Подушечки Шоколадные, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|