Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
|
69 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Líp: 104,10g | Prot: 47,33g | Carbs : 20,02g.
Pequeno Almoço: Белый Город Сливки 33%, Кофе, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Паштет из Куриной Печени. Jantar: Жареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Сливочное Масло, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петмол Сливки 33%. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga_0204
|