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fin de semana de fiestas comilonas familiares y demasiado alcohol
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82,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Líp: 45,44g | Prot: 32,57g | Carbs : 78,27g.
Almoço: Lasaña de Carne, Aceite de Oliva Extra Virgen, Acelga Cocida. Jantar: Tortilla Francesa. Snacks/Outros: Vino Blanco de Mesa, Cerveza, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ciruelas Deshidratadas. mais...
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392 kcal
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Exercício:
Spinning - 34 minutos, Google Fit - 23 horas e 26 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marisoap
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