Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
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73,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Líp: 36,93g | Prot: 45,98g | Carbs : 179,76g.
Pequeno Almoço: Yeşil Elma, Bitkisel Çay, Birşah Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Armut. Jantar: Migros Biberiye Turşu, Mevsim Salata, Birşah Ayran, Patates Yemeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Nescafe Sade. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yelda76
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