Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Líp: 42,40g | Prot: 67,90g | Carbs : 163,96g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Русскарт Берлинки, Огурец (с Кожурой), Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Просто Форель Слабосоленая, Авача Икра Палтуса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Филе куриное с помидорами и сыром, Мандарины, Помидоры. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Мерси Конфеты, Перекресток Арбуз, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlana2528
|