Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 55,58g | Prot: 90,25g | Carbs : 139,54g.
Pequeno Almoço: Голубика, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Доброфлот Горбуша Натуральная, Огурец (без Кожуры), Тушеные Овощи, Булгур, Сыр Чеддер. Jantar: Окей Томаты Розовые , Нежинская Йогурт Натуральный 2,5%, Треска Отварная, Мидии, Приготовленная Брокколи (без Жира), Булгур. Snacks/Outros: Протеиновый Батончик. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *kassiopea*
|