Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2403 kcal
|
Líp: 99,52g | Prot: 71,04g | Carbs : 300,58g.
Pequeno Almoço: Макфа Макароны Отварные, Омлет с Молоком, Кавказский Долгожитель Мацони, Nestle Гранола Медовая , Чабан Сливочное Масло 82,5%, Сыродел Сыр Черный Король, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Командор Слойка с Шоколадом, Ашан Пончики с Шоколадом, МКС Молоко 2,5%, Еврозлак Сахар Песок. Jantar: МКС Сырок Творожный Киви, Orion Чокопай, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Алыча, Плов со Свининой. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sototik
|