Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
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87,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Líp: 93,65g | Prot: 110,17g | Carbs : 7,93g.
Pequeno Almoço: Sobrecoxa de Frango. Almoço: Alface Americana, Tomates Cereja, Chuchu Cozido, Copacol Coração de Frango, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Picanha sem Gordura. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Espinafre, Ovo. Snacks/Outros: Sadia Salamitos Lemonástico, Crioulo Queijo Minas Padrão. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JacqueAnibal
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