Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
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57,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Líp: 42,79g | Prot: 51,48g | Carbs : 92,63g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Coffee. Almoço: 365 Organic Quinoa with Vegetables. Jantar: Whole Milk, Siviero Maria Affogato All'amarena, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Hoisin-Ginger Glazed Grilled Pork Tenderloin. mais...
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1851 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de metamora
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