Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
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71,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Líp: 42,96g | Prot: 89,76g | Carbs : 97,17g.
Pequeno Almoço: Sugar, Great Value Half & Half, Coffee. Almoço: Healthy Choice Power Bowls Cauliflower Curry. Jantar: Harris Teeter Blueberries, Blackberries , Mixed Salad Greens, Celery , Balsamic Vinegar, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Salmon. Snacks/Outros: Archer Farms Omega-3 Walnut Trail Mix (pouch w fiber), Stash Lemon Honey Sticks. mais...
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2861 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 20 minutos, em Pé - 1 hora, Trabalho Doméstico - 20 minutos, Cozinhar - 10 minutos, Estar Sentado - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 3 horas e 5 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Assistir TV - 9 horas, Conduzir - 1 hora e 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Carrying Isabella Around - 30 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mom of Isabella
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