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75cm waist
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2775 kcal
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Líp: 83,44g | Prot: 126,85g | Carbs : 364,31g.
Pequeno Almoço: Conimex Ketjap Manis, AH Biologische Tofu Naturel, Brussels Sprouts, Terrafertil almond milk (unsweetened), Oats, Honey, Egg White, Bananas. Almoço: AH Mini Stroopwafels, AH Mini Stroopwafels, AH Mini Stroopwafels, AH Mini Stroopwafels, AH Mini Stroopwafels, AH Mini Stroopwafels, AH Mini Stroopwafels, AH Mini Stroopwafels, AH Mini Stroopwafels, AH Mini Stroopwafels , AH Mini Stroopwafels, AH Mini Stroopwafels, AH Mini Stroopwafels, AH Mini Stroopwafels, Low Sodium Beets (Fat Not Added in Cooking, Canned), Honey , Alpro Soya Boter, AH Mini Stroopwafels, AH Mini Stroopwafels, AH Mini Stroopwafels, AH Mini Stroopwafels, White Bread , Oatmeal Crackers, Beer. Jantar: Bananas, Egg, AH Basic Mergpijp, Oats, Tuna in Water (Canned). mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SergioZ07
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