Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
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88,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 64,22g | Prot: 112,97g | Carbs : 92,58g.
Pequeno Almoço: Delícias da Canastra Queijo Rosa , Ovo Mexido. Almoço: Goiaba Vermelha, Goiaba Vermelha, Abobrinha, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Manteiga Barra Mansa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Abobrinha Refogada. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de thrn9
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