Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Líp: 55,83g | Prot: 86,21g | Carbs : 210,27g.
Pequeno Almoço: Шкилев Белочка, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Сливочное Масло, Русский продукт Овсянка Монастырская, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Barilla Вермишель Filini . Jantar: Булочки творожные, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Polar Треугольники Тресковые, Помидоры. Snacks/Outros: Globus Горошек Зеленый Консервированный, Красный Октябрь Конфеты Морские, Виноград Дамские Пальчики, Ашан Печенье Марабу. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|