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👍 no gain
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76,6 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 55,87g | Prot: 35,31g | Carbs : 181,23g.
Pequeno Almoço: Country Crock Butter with Calcium, Cinnamon , Great Value Light Brown Sugar, Great Value Dried Cranberries, Produce Snacks Apple Cinnamon Bites, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Mickelberry's Smoked Ham, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread. Jantar: Whole Milk, Country Crock Shedd's Spread Original, Pancake Syrup , Plain Pancakes . Snacks/Outros: Hershey's Payday, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de madfoxmade
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