|
Я опять добавила эту прогу.
|
54 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2035 kcal
|
Líp: 67,53g | Prot: 164,93g | Carbs : 194,64g.
Pequeno Almoço: Корнфлекс Био без Глютен ДМ, Pilos Кисело Мляко 3,5, Balcho Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Supplements Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Льняные Семена, Дм Биозакуска, Клубника. Almoço: Сыр с Плесенью, Pilos Йогурт Натурален По Гръцка Рецепта, Дорадо. Jantar: Сыр с Плесенью, Кауфланд Моцарелла Лайт, Каша ЕБЛИ Жито, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Персики, Сырники с Протеином, Supplements Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Миндаль, Лидл Булочка Земел, Арбуз. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|