Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2013
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70 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Líp: 33,34g | Prot: 35,95g | Carbs : 148,82g.
Pequeno Almoço: torrada, café. Almoço: rapadura, guarana, tomate, ovo frito, carreteiro, batata palha. Jantar: torrada, torrada, leite. Snacks/Outros: pessego. mais...
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2227 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 12 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms.Angel
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