Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
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56,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 56,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Líp: 20,49g | Prot: 109,60g | Carbs : 125,79g.
Pequeno Almoço: 푸룬, 아몬드, Wasa Whole Grain Crispbread, 토마토, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드, 상추, 푸르밀 고칼슘 저지방우유. Almoço: 토마토, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살, 강냉이, 에이밀 아몬드밀크 오리지널, Wasa Whole Grain Crispbread, 웰파인 미친젤리 트로피컬 맛, 바로푸드 레알깔라만시. Jantar: 보문트레이딩 유기농 로젤 히비스커스, 사과 (껍질 제외), 아보카도, 건포도, 껍질벗긴 해바라기씨, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살, 토마토, 벨리불리 조쉬앤스텔라 퀵오트밀 단호박. Snacks/Outros: 바로푸드 레알깔라만시. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lahlahlahlah
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