Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
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95,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 25,28g | Prot: 79,88g | Carbs : 159,16g.
Pequeno Almoço: 맛있닭 닭가슴살 소시지 할라피뇨, 찐고구마. Almoço: 찐고구마, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛. Jantar: LA갈비, 맛있닭 닭가슴살 소시지 현미맛, 찐고구마, 대추토마토. Snacks/Outros: 대추토마토, 아몬드, 아이스 아메리카노. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rlavktn
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