Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2130 kcal
|
Líp: 103,78g | Prot: 139,17g | Carbs : 160,63g.
Pequeno Almoço: Свиная Отбивная, Унипром Заливное из Курицы, Домик в деревне Сливки 20%, Сахар, Данон Актимель, Ашан Сыр Эдам Аристократ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Almoço: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Овсяное Печенье с Семечками ЛБ , Яблоко, Помидоры, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Jantar: Овсяное Печенье с Семечками ЛБ , Белый Хлеб, Приосколье Грудка Копченая, Домик в деревне Сливки 20%, Ашан Сыр Эдам Аристократ, Поджаренный Белый Хлеб, Запеченная или Жареная Камбала. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|