Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
60,2 kg Perdidos até agora: 0,7 kg .    Ainda faltam: 5,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1077 kcal Líp: 26,12g | Prot: 42,72g | Carbs : 172,91g.   Pequeno Almoço: Greenfields Low Fat Milk, Kellogg's Corn Flakes. Almoço: Kale (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Beef, Nasi Putih. Jantar: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml), Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kale (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Outros: Banana. mais...
1590 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 4,9 kg por Semana

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