Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Líp: 57,25g | Prot: 83,58g | Carbs : 157,17g.
Pequeno Almoço: Малиновое Варенье, Сметана , Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырник 2%. Almoço: Борщ с Говядиной. Jantar: ВкусВилл Кукуруза Отварная, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Outros: Орехи в Шоколаде, Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сырник 2%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|