Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1610 kcal
|
Líp: 64,72g | Prot: 42,94g | Carbs : 224,81g.
Pequeno Almoço: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Помидоры, Хлеб Дарницкий, Беларусь Сыр Маасдам, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Хлебец Ржаной, Рататуй. Jantar: Яблоко, Махеевъ Джем Лимонный, Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Outros: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель со Вкусом Цитрусовый Микс, Сахарный Песок, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olena2824
|