Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
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65,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2430 kcal
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Líp: 74,50g | Prot: 140,79g | Carbs : 300,33g.
Pequeno Almoço: Vigor Iogurte Natural, Ovo, Maçãs Gala, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Peras, Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Outros: Manteiga (com Sal), Wickbold Torrada Integral, Tapioca, Coronata Queijo Minas Frescal, Esfiha, Piracanjuba Leite Desnatado, Santo Antônio Pasta de Amendoim, Banana-Maçã. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
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