Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Líp: 32,36g | Prot: 100,14g | Carbs : 110,67g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина. Almoço: Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Увелка Рис Бурый в Пакетиках. Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Outros: Дыня Торпеда, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|