Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
|
158,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 68,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
916 kcal
|
Líp: 29,87g | Prot: 84,80g | Carbs : 75,50g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almoço: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Jantar: Denmax Легкий Сыр, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Капучино, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ольга6788
|