|
Вес не меняется,а если быть точнее,то скачет +-0,3кг ☹️
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Líp: 51,04g | Prot: 58,89g | Carbs : 121,03g.
Pequeno Almoço: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком 0,5%. Almoço: Кокосовые Сырники, Минтай в Сметане, Тушеные Овощи. Jantar: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Лакшми Натуральные Конфеты Ручной Работы, Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая Перед Сном, Milka Шоколад Цельный Миндаль. mais...
|
peso estável
|