Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2086 kcal
|
Líp: 90,21g | Prot: 77,11g | Carbs : 247,07g.
Pequeno Almoço: Манго, Нарезанная Ветчина, Сахар, Нескафе Капучино, Кабош Сыр Хаварти, Хлебный Дом Хлеб Домашний. Almoço: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Подсолнечное Масло, Хлебный Дом Хлеб Домашний, АТБ Скумбрия Соленая. Jantar: Хлебный Дом Хлеб Домашний, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . Snacks/Outros: Курага, Песочное Печенье, Сахар. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TanyaMadrid
|