|
Всего лишь минус 100 грамм за неделю? Серьезно?!
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 50,34g | Prot: 81,10g | Carbs : 161,53g.
Pequeno Almoço: Сырники из творога 5%, Вкусняев Молоко 2,5%. Almoço: Метро Семга, Ашан Помидор, Васькино Счастье Сметана 15%. Jantar: Каждый День Аджика, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Ламбер Сыр Сливочный, Хлебная Страна Хлеб Витебский. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Персик, Starbucks Тыквенно-Пряный Латте (Venti), Ашан Инжир. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga_k7
|