Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
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81 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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764 kcal
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Líp: 37,17g | Prot: 65,13g | Carbs : 44,76g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Хлебец, Индикотлеты, Омлет с отрубями. Almoço: Куриная Грудка с Овощами. Jantar: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Snacks/Outros: Кефир 1%. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mashulya65
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