Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1085 kcal
|
Líp: 44,48g | Prot: 112,14g | Carbs : 55,17g.
Pequeno Almoço: Магнит Слива, Простоквашино Сметана 10%, Ленивые вареники, Нектарин, Natty's Арахисовая Паста Original, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания. Almoço: Котлеты с сыром, Простоквашино Сметана 10%, Кабачок Гриль, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Куриное Филе Жареное без Масла, Простоквашино Сметана 10%, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Snacks/Outros: Ашан Улитка с Творогом. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyudmilazgardan
|