Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
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73,3 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Líp: 46,56g | Prot: 50,13g | Carbs : 69,79g.
Pequeno Almoço: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Tatlı Kırmızı Biber, Torku Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Feast Frambuazlı Cheesecake, Makarna, Izgara Tavuk. Snacks/Outros: Çay (Demlenmiş), Eti Karam Bitter. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bernayb
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