Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1939 kcal
|
Líp: 37,33g | Prot: 21,28g | Carbs : 418,91g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Красные Яблоки, Яблоки, Яблоко Семеринка, Яблоко Айдаред, Яблоки Бабушки Смит, Яблоки Гала, Яблоко, Яблоки Фуджи, Печеное Яблоко, Яблоки Белый Налив, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Красные Яблоки, Яблоки. Almoço: Чай, Зеленый Чай. Jantar: Чай с Сахаром, Батончик, Кабачки в Кляре, Кабачки Жареные. Snacks/Outros: Красные Яблоки, Яблоки, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hoolll
|