Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2010
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68,6 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Líp: 35,11g | Prot: 70,69g | Carbs : 181,11g.
Pequeno Almoço: water, fiber one bar. Almoço: water, natures own honey wheat sandwich bun, Pretzel Crisps - Honey Mustard & Onion, turkey burger. Jantar: healthy choice honey ginger chicken. Snacks/Outros: water, emerald cocoa roast almonds, sargento cheddar cheese stick, water, cantaloupe. mais...
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2175 kcal
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Exercício:
Ténis - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de onetoomanycupcake
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