Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2012
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Líp: 113,92g | Prot: 48,30g | Carbs : 177,54g.
Pequeno Almoço: Black Eyed Peas Seasoned with Bacon, black coffee, chobani lemon nonfat yogurt, maple & brown sugar instant oatmeal. Almoço: water, cucumber, salad, healthy choice grilled vegetables mediterranean. Jantar: hamburger gravy, collard greens, black eye peas. Snacks/Outros: Chocolate Croissant, Pocket fruit mix, Coffee with Cream and Sugar, Light & Fit Yogurt - Caramel Delight. mais...
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2348 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de hgorman
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