Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
116,2 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 46,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1306 kcal Líp: 64,81g | Prot: 117,93g | Carbs : 67,91g.   Almoço: Java Chocolates Chocolate 70% Cacau , Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino , Queijo Parmesão (Ralado), Subway Cebola, Subway Tomate, Patinho, Abobrinha Italiana, Brócolis Cozido, Essential Nutrition Ômega 3, Essential Nutrition Glutamina. Jantar: Friboi Coração de Alcatra, Batata Inglesa Cozida, Queijo Parmesão (Ralado), Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Red Bull Energético Sugar Free. Snacks/Outros: Verde Campo Natural Whey Morango , Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Trident Trident Tutti-Frutti. mais...
A Perder 4,2 kg por Semana

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