Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
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71,4 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Líp: 35,69g | Prot: 74,81g | Carbs : 114,72g.
Pequeno Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Sugar, Great Value Half & Half, Coffee. Almoço: PDQ French Fries, Honey , PDQ Chicken Tenders. Jantar: Thomas' High Fiber Triple Health English Muffins , Boar's Head 42% Lower Sodium Ham, Aunt Mid's Baby Gold Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Boar's Head 42% Lower Sodium Provolone Cheese, Egg. Snacks/Outros: ARS. mais...
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3020 kcal
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Exercício:
Carrying Isabella Around - 30 minutos, Assistir TV - 10 horas, Chuveiro - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Estar Sentado - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 2 horas e 15 minutos, Conduzir - 1 hora e 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, em Pé - 50 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Mom of Isabella
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