Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
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106,6 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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630 kcal
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Líp: 17,21g | Prot: 39,93g | Carbs : 85,74g.
Pequeno Almoço: Lowfat Plain Yogurt, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Spinach , Berries. Almoço: Babybel Mini Original Cheese, Apples . Jantar: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Broccoli , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Outros: Apples . mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de raymonda
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