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14.1%
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71,7 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Líp: 33,97g | Prot: 78,76g | Carbs : 81,97g.
Pequeno Almoço: Холодный Кофе с Молоком. Almoço: Салат с Авокадо и Креветками, Холодный Кофе с Молоком. Jantar: Кукуруза, Семга, Приготовленный Яичный Белок, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Outros: Сушки. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de puncher
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