Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
392 kcal
|
Líp: 20,40g | Prot: 25,42g | Carbs : 26,52g.
Pequeno Almoço: União Açúcar Refinado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Queijo Branco, Pif Paf Presunto, Italac Leite Integral, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Damascos. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Camis DJES
|