Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
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49 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Líp: 29,74g | Prot: 33,78g | Carbs : 197,85g.
Pequeno Almoço: O'Zera Конфеты Truffle, Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Яшкино Крокант с Миндалем, Кофе с Молоком, Расстегай, Ромовая Баба. Almoço: Чай, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Горбуша на Пару, Булгур (Вареный). Jantar: Пастила, KDV Жевательный Мармелад Маяма. Snacks/Outros: Чай, Мёд, Финик. mais...
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311 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 50 minutos, Apple Health - 22 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnEnis28
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