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😰
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52,5 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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743 kcal
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Líp: 37,64g | Prot: 52,55g | Carbs : 53,19g.
Pequeno Almoço: 煮熟的蘆筍（新鮮）, 咖啡, 全麥（100％）麵包, 花椰菜, 水煮蛋. Jantar: 煎雞蛋, 蘆筍, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 蘆筍. Snacks/Outros: 全聯 北海道千層蛋糕. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat16885
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