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TPM e o inchaço que não colabora...😞
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74 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Líp: 52,79g | Prot: 76,85g | Carbs : 242,33g.
Pequeno Almoço: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Ovo. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Farofa de Ovo, Feijão Carioca Cozido, Juréia Pepino em Conserva, Salada Verde Mista. Jantar: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Aurora Linguiça Toscana, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Melancia, Mousse de morango low carb 2, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Kiwi. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maria Albany
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