Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Líp: 74,11g | Prot: 109,65g | Carbs : 68,58g.
Pequeno Almoço: Староминский Сыродел Сыр Голландский, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Кубанская Буренка Сметана 15%. Jantar: Кубанская Буренка Сметана 15%, Сахар, Чай, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Outros: Помидоры, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Староминский Сыродел Сыр Голландский, Кубанская Буренка Сметана 15%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de e.matveeva.2012
|