Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Líp: 65,53g | Prot: 58,86g | Carbs : 175,67g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Картофельный Оладушек, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almoço: Котлета Домашняя, Перловка с Маслом, Суп Грибной. Jantar: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, ARO Инжир Сушеный, Магнит Слива, Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Романов Луг Творог Мягкий 5%, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Каравай Курабье Бакинское, Рот Фронт Гусиные Лапки. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|