Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
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67,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 43,39g | Prot: 88,40g | Carbs : 87,46g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Ханум. Almoço: Простой Йогурт, Хлеб Зерновой, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Jantar: Говядина Отварная, Мясо Есть Лопатка Говяжья без Кости Халяль, Суп из Говядины. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aijamalll
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