Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 40,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2409 kcal
|
Líp: 64,92g | Prot: 159,85g | Carbs : 312,44g.
Pequeno Almoço: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Овсяные Хлопья, Чай, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". Almoço: Гроднохлебпром Хлеб Крестьянский, Гречневая Каша, Помидоры, Жареная Рыба (в Панировке). Jantar: Савушкин Творог Хуторок 0%, Савушкин Йогурт Оптималь 2%. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|