Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
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102,1 kg
Perdidos até agora: 72,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Líp: 90,34g | Prot: 63,02g | Carbs : 9,41g.
Pequeno Almoço: Huevo, DIA Chorizo Extra. Almoço: Espárragos, Salmón, Aceite de Oliva Extra Virgen. Jantar: Casa Westfalia Salchicha, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Outros: BOMBONES KETO, Chicharrón, Aceitunas Verdes sin Hueso. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nordica_45
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