Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
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88,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2312 kcal
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Líp: 158,44g | Prot: 164,95g | Carbs : 59,59g.
Pequeno Almoço: Flaxseed Seeds, Vegetable Oil, Americana moe's hamburger patty, Butter, Boiled Egg, Coffee, Puck cooking cream, Whole Foods Market Stevia. Almoço: Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whole Foods Market Stevia, Coffee, Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Without Salt, Canned), Coffee. Jantar: Butter, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Genghis Grill Marinated Steak. Snacks/Outros: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whole Foods Market Stevia, Coffee, Pistachio Nuts, Master Choice Double Cream Brie Cheese, Green Olives, Black Olives. mais...
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A Perder 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mohammed Sowid
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