Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Líp: 56,37g | Prot: 75,75g | Carbs : 185,88g.
Pequeno Almoço: Сахар, Геркулес Русский Продукт, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Almoço: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Хлеб с Изюмом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Помидоры, Гречка Отварная. Jantar: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Бон Пари Леденцы , Рот Фронт Карамель Мечта, Сахар, Белый Хлеб, Сосиска. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|